Método Pomodoro

 Método de estudio Pomodoro

   Les quiero compartir un método de estudio que en toda mi corta vida de estudiante me ha ayudado a mejorar mi estudio. Siempre he sido una persona que pospone las cosas y procrastina todo el tiempo así que cuando encontré este método me cambio un poco la mente, me ayudo a mejorar mucho y ser mas eficiente así que espero que a ustedes les sirva de igual manera. 

El método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo muy útil para estudiantes que tienden a procrastinar (como tu y yo). Se basa en dividir el tiempo de trabajo en intervalos cortos y estructurados, lo que ayuda a aumentar la concentración y reducir la tendencia a distraerse. Aquí te explico cómo funciona y como puede combatir la procrastinación:

El método Pomodoro consiste en trabajar en bloques de tiempo llamados pomodoros, que duran 25 minutos. Durante este tiempo, te concentras completamente en una tarea sin interrupciones. Después de cada pomodoro, tomas un breve descanso de 5 minutos.

Depende de cada persona y sus preferencias si sigue esta regla de 25-5, en lo personal uso 30-10 simplemente por que me funciona mucho mejor pero puede haber personas que trabajen mejor con el método tradicional o lo cambien a 20-5, 25-10, 35-15, etc.

Y se preguntaran, ¿cómo es que nos ayuda a las personas como nosotros que procrastinan hasta dormidos? Pues fácil, por que te fuerza a no hacerlo hasta tener tu descanso. Si te das cuenta vas a empezar a sentir un poco de presión gracias a que transcurre el tiempo y entre mas falta para el descanso mas quieres avanzar ya que por obvias razones vas a poder avanzar mucho más y podrás trabajar mas eficientemente.

No digo que este método sea el mejor para ti, todos somos diferentes y tenemos distintas formas de trabajar pero justo por eso no te cuesta nada intentarlo. Espero te sirva y seas un estudiante excelente gracias a tu blogger más confiable.